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奇妙的是，陳慧翎還是成為媽媽。男友張曦帆與前妻育有一子，陳慧翎記得，認識沒多久，當時5歲的樂哥就從「慧翎阿姨」改口「慧翎媽媽」，到後來叫「媽媽」，她又被抓住了。「孩子離開母親2年了，我感覺他非常需要母親，孩子渴求母愛是天性，我又是那種被抓住了，就無法擺脫的人。」他們把孩子從南部爺爺奶奶家接到台北生活。癌症復發 終崩潰大哭剛開始，陳慧翎幫樂哥洗澡，樂哥仰頭看著她：「馬麻，妳可以當我真的馬麻嗎？」她回答：「你本來就有2個媽媽啊。一個是生你的馬麻，一個是慧翎馬麻。」樂哥又說：「那妳再把我生出來一次就好了啊！」孩子把腦袋塞進她的衣服裡又跑出來，「妳看，這樣就是生出來啦！」憶起當時，陳慧翎又笑彎了眼，「你能不被打動嗎？其實沒有什麼好掙扎的啊…」在自己的房子裡，陪伴愛著的男人和孩子，以及3隻貓。有一時半刻，陳慧翎也像活成一部愛情小說了。但在2016年，她子宮頸癌復發，這次是二期下，距離開拍《你的孩子不是你的孩子》僅剩不到一個月，「劇組已前置，演員也都敲定了，我又開始不正常出血，我心想，完了。」所有工作停擺，她開始化療與放射線治療，裝置人工血管那天，她盯著鏡子裡赤裸的自己，看著皮膚上手術畫線標記，終於崩潰大哭。又生病了，但是盔甲還在，極少數好友才得見她的軟弱。整整2個月，陳慧翎每週都要入院化療，朋友來探望她，她就急急把人趕走。母親也不知道女兒罹癌，直到今年看報導才知女兒曾大病一場。「我知道是我的問題，已經踏進棺材一次，但性格、習慣還是沒有改變，或許老天要再給我一次機會。以前我對任何事情都很糾結，事事要求完美，給自己很大的壓力。我得放過自己。」學習平靜 與母親和解她戒飲料、做運動，幾乎每天練瑜伽，有時她會靜坐冥想，試著讓內心平靜。更需要練習的是跟母親關係和解，她講起電影《唐山大地震》，劇中母親只能救一個孩子，她痛苦選擇犧牲姊姊先救弟弟。電影最後，母親跟重逢的女兒道歉，陳慧翎才略略理解母親，也像是被救贖了，「怎麼可能不愛孩子？但非得選擇時，的確會照顧那個弱的孩子。或許媽媽也很難受，她不知道為什麼我總是對她生氣，為什麼我什麼話都不跟她講…」我想起那個午後，陳慧翎送貓咪回母親家，那是《你的孩子不是你的孩子》劇集裡〈貓的孩子〉的洋子，洋子有白血病，需要單獨照顧。小學3年級開始就不再說心事的人，這次像是讓貓咪代言：「我一輩子沒求過我媽，第一次就這件事，她同意養牠了耶，我媽以前都拒絕養寵物的。」母親也是，隔天即傳了洋子在屋裡好奇巡視的照片，而女兒則開心地貼在臉書上。從10歲起，陳慧翎長久困在愛與不愛的問號裡面，這一刻，或許開始放下了。更多鏡週刊報導【陳慧翎番外篇】你的孩子不是你的孩子 最讓導演震驚的是…【陳慧翎番外篇】流落到荒島 她最想帶的是這本書【盔甲背後藏著愛一】兒子想當超商店員 她竟閃過打臉自己的念頭

【早安健康／蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼（美國瑜伽聯盟認證的E-RYT 500資格教師）】修復瑜伽對身體的益處 其實，我們在日常生活中做的許多事都會導致身體不平衡。無論是實質或非實質的活動，只要每日重複，便很容易讓我們的身體失衡。事實上只要你開始動作，就有可能使你的身體偏離正軌。活動力較高的人通常很容易造成身體不平衡，因為他們經常過度使用自己的身體，例如高爾夫球選手往往有背部和手臂的問題。 我們每天做的簡單動作也可能導致失衡，例如：媽媽們如果常常用單手抱著嬰兒，便容易有背部的問題。然而，就算你完全都不移動，你的身體也會失衡。活動力較低的人，通常是因為「過度不使用」而導致身體受傷，例如：久坐在辦公桌前會導致聳肩和頸部肌肉僵硬。 對於那些身體有中度到重度損傷的人來說，無論這些損傷從何而來，身體活動都是非常困難的。假如患有肩旋轉肌群撕裂傷、肌腱撕裂傷，或得了網球肘（正式名稱為「肱骨外上髁炎」），這些身體受傷的人幾乎不可能練習傳統瑜伽。而對於關節炎或四肢神經病變等慢性病患者來說，運動也令他們非常難受。然而，修復瑜伽有助於抵消這些運動傷害，並恢復身體原有的平衡。 練習修復瑜伽對身體非常有益，因為它是一種和緩而非動態的練習，以無壓的姿勢，幫助你修復身體和心靈。即使你平時沒有練習瑜伽的習慣，偶爾練習修復瑜伽也能促進你的身體健康。大部分的人都未曾花時間讓自己的肌肉休息和恢復，我們不停地使用著身體，直到有一天身體向我們發出警訊！ 修復瑜伽也可以預防我們在日常生活中無意間傷害了自己的身體，它能很好地放鬆過度使用的肌肉。在本書的第三部分中，你將學習到修復瑜伽的一系列姿勢，有助於治癒特定的身體傷害和撫平情緒。以下是概括來說修復瑜伽對身體的益處： 除了以上益處，修復瑜伽還可以幫助身體減少緊張和疼痛感。 鍛鍊腹肌、改善下背部緊繃，下一頁教您躺著做修復身體的瑜伽！ 瑜伽知識 你可能聽過「椎間盤突出」，常見的徵兆有椎間盤脫出或凸起。當椎間盤突出超過正常範圍時，就會對脊髓或神經施加壓力。這種椎間盤位移引起的疼痛，可能從背部一直向下延伸到足部，或從頸部往兩側延伸到手臂。若出現椎間盤突出徵兆，盡量不要練習過度使力的瑜伽，但修復瑜伽是有幫助的，你可以選擇在身體能承受的範圍之下進行練習。 抵牆貓牛式 這個姿勢可以幫助你鍛鍊到下腹部的肌肉，有助於加強你的下核心，進而強健你的下背部。背部緊繃或下半身緊繃的人，都應該運用這個姿勢來暖身。此外，對於有手腕或膝蓋問題的人來說，這種練習不需要用到手掌和膝蓋，比傳統的貓牛式更容易做到。這個姿勢對於背部緊張有很好的放鬆效果，尤其若你平時大部分時間都坐在桌前，將更有幫助！ 所需輔具 ・瑜伽墊 ・瑜伽毯（靠頭枕狀，可省略） ・牆面 做法 【延伸閱讀】 本文摘自《腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」》／蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼Gail Boorstein Grossman（美國瑜伽聯盟認證的E-RYT 500資格教師）／高寶

（德國之聲中文網）美國商務部的數據顯示，美國與中國之間的貿易沖突給夏季的美國經濟造成負面影響。從7月份至9月份的趨勢來看，今年美國經濟增長率將在3.5%左右。今年年初，人們還曾預測美國GDP今年可增長4.2%。美國人曾顯現出極大的消費熱情: 消費支出增加4%，幾乎是近4年來的最高增幅。然而特朗普挑起的與中國的關稅沖突導致美國大豆出口減少，從而拖了經濟发展的後腿。列支敦士登VP銀行經濟學家吉策爾（Thomas Gitzel ）認為，美國經濟增長的鼎盛時期已過。他說："這是美國咎由自取。是白宮挑起的貿易糾紛遏制了全球投資意願，影響了出口。"巴伐利亞銀行的宏觀經濟學家馮貝格（ Christiane von Berg ）認為，今年夏季生效、針對500億美元中國商品征收的懲罰性關稅並沒有達到特朗普預期的效果。反而導致出口下降3.5%,同時進口增加9.1%。除了大豆出口疲軟之外，今年夏季美國石油出口量也下降。貿易逆差令美國的經濟增長總共損失了大約1.8個百分點。經濟學家馮貝格說，自1985年以來美國再沒有過這樣的負面影響。"白宮的貿易政策是自亂陣腳。"建築業的牽制妨礙美國夏季經濟发展的另一個因素是建築業。在美國南部導致水災的颶風"佛羅倫薩"也使經濟增長率受到影響。當地建築業今年9月的降幅之大前所未見，而利率和物價的雙重上漲也抑制了需求。不過特朗普總統減稅15億美元的計劃成為促進經濟发展的一個額外的動力。經濟學家馮貝格預計，"稅務改革將能夠拉動個人消費。但是這個效果明年將減弱。"與此同時，美聯儲還試圖通過提息來防止經濟過熱。列支敦士登VP銀行經濟學家吉策爾認為，現在美國經濟增速放緩也有積極的一面。他說："平穩的增長可以避免經濟過熱。因此美聯儲不會偏離其適當提息的方針。"李京慧/文山/(路透社)

陸媒報導，中國在南極的永久機場已準備開工建設。業界人士稱，建成永久機場意義重大，既能接連中國的南極戰略和科研需求，同時賦予中國在南極空域的管理發言權。科技日報報導，中國早在3年前已計劃在南極建造永久機場，即將出發的第35次南極考察隊的任務之一，就是在南極冰蓋開工建設，預計11月2日搭乘科考破冰船「雪龍號」前往。報導說，在第25次南極考察期間，中國曾在南極昆侖站以西約3公里處修建長4公里、寬50公尺的臨時跑道，用於固定翼飛機起降使用。2010年1月，在第26次南極考察期間，中國又在南極內陸冰蓋上再修建簡易機場，用於固定翼飛機緊急備降或加油補給。但至2015年「雪鷹601」極地固定翼飛機投入運作後，報導說，「飛機到南極後一直停在俄羅斯的機場。這意味著每年要做大量溝通協調工作。」因此，中國有意在南極建永久機場以期一勞永逸。但業內人士指出，這項工程充滿各種困難。要建永久機場，首先要找到冰蓋運動比較均一、運動幅度小的地方，需經過為期1年觀測。其次，隊員必須用雪鏟、吹雪機和壓雪機處理幾十公尺厚的鬆軟積雪，再輔以雪犁以製造磨擦力較大的粒雪表面，從而符合飛機升降條件。中國目前已選定適合動工位置。報導指出，機場位置位於距離中山站28公里的冰蓋，跑道尺寸預計為1500公尺長，80公尺寬。此前第33次南極考察隊已在選址開展測繪工作。雖然地點已定，但基礎設施工程包括停機坪、候機室等，預計有待數年後建成空港才可動工。業界人士稱，建成永久機場意義重大，既能接連中國的南極戰略和科研需求，同時賦予中國在南極空域的管理發言權。

[新頭殼newtalk] 美國期中選舉將於11月初登場，消息人士透露，選後數周內，總統川普的內閣將有多達6名閣員離職，外界預料，川普可能會踢走過去數月來多次被他公開批評的司法部長塞申斯（JeffSessions）其他可能下台的官員包括國防部長馬提斯（Jim Mattis）、內政部長辛克（Ryan Zinke）、商務部長羅斯（Wilbur Ross），以及國土安全部長尼爾森（Kirstjen Nielsen）。美國政治新聞網站Politico報導，期中選舉後傳出將有多達6名閣員離職，閣員出走潮可能造成政務中斷，包括所有部會機關陷入新混亂狀態，以及聯邦參議院審核人事任命案時可能出現的腥風血雨鬥爭。若加上先前已離開或更換職務的8名閣員，將創美國近代史上閣員更迭率最高紀錄。一名親近白宮的共和黨人士表示，川普挑選閣員的接替人選時，會特別注重對方能否在政治上為他帶來好處，他希望尋找表現更優秀的人，決策會以連任選戰為考量，儘可能組成最強大的頂級團隊，邁向2020年大選。若民主黨在期中選舉取得聯邦眾議院的掌控權，川普閣員的離開意願會更高，因為民主黨將掌控監督政府的眾院各委員會，以及有權力把川普的高層官員叫到國會山莊詰問，透過電視對全民播送。不過川普內閣上任21個月以來，原已一直處於不常見的困擾中，包括頻頻換人、內閣官員和白宮幕僚起爭執，以及官員行為所引發的道德問題等。川普政府迄今已折損的閣員包括前國務卿提勒森（Rex Tillerson）、前環保署長普魯特（Scott Pruitt）、前衛生部長普萊斯（Tom Price）、前退伍軍人事務部長舒爾金（David Shulkin），以及前幕僚長蒲博思（Reince Priebus）。另外，川普讓中央情報局（CIA）前局長蓬佩奧（Mike Pompeo）轉任國務卿，前國土安全部長凱利（John Kelly）則轉任白宮幕僚長。美國駐聯合國大使海利（Nikki Haley）上月已宣布年底去職。

三立新聞／綜合報導校園喋血案近年一再上演。不過說到大家印象最深刻的，莫過於民國87年的清大王水溶屍案，當時一段三角戀情，讓就讀碩士班的洪曉慧打死好友後，再以王水溶屍滅跡，這件情殺案因為手段兇殘，加上高學歷犯案，轟動一時。▲演講廳的地板還留有紅色的拖行痕跡。民國87年，國立清華大學發生了駭人聽聞的情殺案件，當時就讀碩士班的洪曉慧，因為同班好友和男友間複雜的三角關係，兩人因此相約談判，但洪曉惠卻醋勁大發，打死好友後潑灑王水，毀屍滅跡。承辦員警（1998.03.07）：「打鬥完之後，拖到那個演講廳後方的冷氣機下面，有那個強酸潑灑的痕跡，手裡還握個保險套。」▲就讀碩士班的洪曉慧打死好友後，再以王水溶屍滅跡。案發後，演講廳的地板還留有紅色的拖行痕跡，清大王水案因為手段兇殘， 加上洪曉慧的高學歷，震驚了當時社會各界，被關了10年後，洪曉慧假釋出獄，但沒想到多年過去，校園喋血案層出不窮。▲台大情殺案釀成1死3傷悲劇。潑酸張姓兇嫌母親（2017.10.23）：「如果我可以死，我真的很想去死，但是我必須勇敢的來處理這件事情。」講到激動處，語氣滿是哽咽，做媽媽的代替兒子向受害家屬道歉。2017年台大潑酸案，從台科大畢業的張姓男子因為感情糾紛，跑到台大宿舍前找男友談判，結果一言不合，他竟然拿出預藏好的硫酸潑向男友，自己之後拿刀輕生，釀成1死3傷悲劇，也被稱作是王水案翻版。▲被害女學生至今仍不敢與男性接觸。但沒想到同年12月，大學校園又有恐怖學長求愛不成，砍傷學妹。記者（2017.12.12）：「尾隨被害人多久了，喜歡她多久了。」愛不到學妹，就在教室裡拿水果刀狠刺學妹，害得學妹頭部有多處刀傷，幸好事發當下，陳姓男子被課堂上的助教和學生聯手制止，才沒有釀成更大傷亡。從清大王水案、台大潑酸案到世新砍殺案，類似的校園事件一再上演，不只讓校園人心惶惶，也在受害者家屬心中留下永遠的痛。更多三立新聞網報導遭繼母毒打滿身血痕 女童：習慣了遭男友連捅60刀！癡情女清醒秒原諒洗澡遭男友勒脖硬上 還被綑綁塞車廂借錢從南棟→北棟？清潔工殺女疑點多

工商時報【文╱黃志方】桃竹苗各地區均有豐富的在地人文風采、產業歷史及工藝傳承特色，推動地方創生並形塑產業發展策略，讓優質人才發展出創新與創意，更能開拓地方深具特色的產業資源。勞動部勞動力發展署桃竹苗分署16日在苗栗尚順君樂飯店辦理產業創新系列講座，以「新人才 新科技 翻轉在地新農創」為主題，邀請天來創新集團陳來助董事長及小鎮文創何培鈞創辦人，針對企業藉由科技導入、文化形塑、人才轉型、橫向連結等，將在地文化翻轉創新特色與商機。講座主講人陳來助表示，地方特色產業發展需要共同打造在地精品產銷平台，並利用周邊產業群聚推動提高競爭力，更可運用智慧科技來強化與消費者的互動體驗，促進地方的消費成長；另一位主講人何培鈞則運用長期在竹山推動文創的地方振興經驗，分享如何結合新人才創意，建構出新舊融合的商業模式，讓百年文化再創價值。桃竹苗分署分署長賴家仁表示，政府持續促進地方發展，與民間團體建構促進就業合作夥伴關係，透過分署所辦理「多元就業開發方案」、「培力就業計畫」，將具創意性、地方性及發展性之計畫促成在地產業發展，同時帶動各項在地工作機會。桃分署更發揮區域運籌功能，協助各地產業人才朝「5+2產業創新方案」的目標發展，帶動各個產業轉型升級，運用ICAP職能認證基準開辦符合產業需要的訓練課程，持續加強人才培育、媒合就業等方面各項措施，與企業共同迎向未來，讓人才與企業持續接軌最新的趨勢。

工商時報【孫彬訓╱台北報導】統計美國高收益債年初迄今的發行量明顯低於去年，預估2019年發行量將繼續減少。投信法人表示，美國高收益債發行量減少，代表市場新增供給減少，將有助於美國高收益債價格走升，加上美國高收益債違約率維持在低檔，以及第三季財報公布後，美國大部分公司獲利表現亮眼，為基本面帶來良好支撐，持續看好美高收表現。野村企業研究與資產管理公司投資長高大維（David Crall）表示，今年的美國高收益債發行量遠低於2017年和長期平均水準，9月僅約180億美元的新債發行，遠低於當月歷史平均水平的360億美元，隨著資金在次級市場的投入，促使美國高收益債市場穩步走高，而川普政府與加拿大和墨西哥取得貿易上的進展，對美國高收益市場來說是一則喜訊。總體而言，未來18個月美國經濟將繼續走強，進而壓低美國高收益債的違約率。第一金全球高收益債券基金經理人鄭宇君表示，今年來美國製造業動能一枝獨秀，企業營運持續擴張，勞動成本則緩慢上升，淨利因此逐漸拉大，獲利成長動能強勁，為高收益債提供穩定的收益來源。鄭宇君指出，高收益債存續期間相較其他券種短，平均落在四年左右，遠低於投資等級債、新興市場主權債的六至八年，對利率敏感度也較低，適合作為當前債券的投資首選。宏利新興市場高收益債券基金經理人鍾美君認為，全球整體基本面並沒有太大的變化，新興市場國家除貨幣下跌外，其他經濟數據並無轉弱跡象，儘管貿易談判及地緣性政治風險，塵埃落定時機充滿不確定性，但以長期投資觀點，新興市場高收益債券走弱反提供進場投資時機。野村美利堅高收益債基金經理人郭臻臻表示，以財報表現來看，美國企業平均表現良好。有鑑於全球經濟復甦有利基本面及保持低的違約率，以及高收債相對短的債券天期等優勢，持續看好中長期美國高收益債報酬表現。

推動台灣女子高爾夫球發展，裙襬搖搖基金會主辦的裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽圓滿落幕，這次打造全台首次可以容納近千人的觀賽看台，將球道包圍，讓觀眾可以坐著看球、輕鬆觀賽。 好友上前來場冠軍啤酒浴，慶祝美國選手奈莉‧科達，擊敗眾多女將，拿下她生涯首場LPGA賽事金盃，台灣選手徐薇凌，與選手高寶璟並列第六。 台灣高球選手徐薇凌：「，我覺得至少可以更相信自己一點，就算狀況不好我還是有能力可以扳回來，那就像賽前我可能沒有信心，一個轉念我有機會領先，雖然最後沒有贏但是我覺得很靠近。」 2018裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽，第18洞首度被設計成3桿洞形式，再添賽事精彩度，這次還特別打造全台首次可以容納近千人的觀賽看台，將球道包圍，讓觀眾可以坐著看球，輕鬆觀賽。 裙襬搖搖高爾夫球基金會會長王政松：「從來沒有像今年這樣的四天都是好天氣，我想要先跟所有的志工好朋友們說聲謝謝，你們的支持才能夠讓這場賽事順利推動。」 這場賽事，透過賽前宣傳及大規模抽獎活動等，吸引大批觀眾進場，成功帶動國人對高爾夫球的熱潮。 更多 TVBS 報導裙擺搖搖LPGA開打！ 盧曉晴、徐薇淩等台將拚了裙襬搖搖LPGA 歡迎晚宴 球星盛裝出席裙襬搖搖LPGA台灣賽 所得捐普悠瑪事故相關新聞影音

（中央社記者吳家豪台北29日電）網購年度盛事雙11進入倒數階段，蝦皮購物今年擴大投入品牌合作，目標挑戰雙11檔期訂單再破百萬筆；PChome商店街宣布於雙11活動期間消費滿額，有機會獨得11萬元購物金。今年雙11檔期蝦皮購物擴大與國際品牌合作，推出人氣「13大主題日」，包括「3C資訊日」、「明星衣櫥日」、「家電品牌日」等，祭出1.7折起的優惠。蝦皮購物行銷經理郭雨潔表示，今年雙11適逢百貨周年慶，為了讓消費者有更豐富的選擇，蝦皮購物除了精選13大人氣主題日、提供最低1.7折的超級折扣外，也觀察到「親朋好友」是消費行為中的重要推力。郭雨潔說，今年蝦皮購物打造揪團購物活動，組隊成功就能拿111元購物金，團隊消費金額冠軍更能獨得100萬元現金。蝦皮購物今年也挑戰刷新雙11訂單數字，看好將寫下年度新紀錄。網路家庭集團旗下PChome商店街宣布今天起雙11檔期提前開跑，消費者在11月1日至11日期間於商店街個人賣場消費滿額，有機會獨得11萬元購物金。商店街個人賣場營運長黃淑琳表示，為感謝忠實消費者的支持，希望透過此次活動，讓消費者能持續享受商店街個人賣場所提供的服務與回饋，透過全平台超過3億商品物件，盡情選購想要的生活商品。松果購物今天於旗下兩個LINE官方帳號「松果購物」、「松果購物#什麼值得買」展開問卷募集，填寫問卷可獲得折扣碼，並邀請兩個官方帳號中的1500萬好友選擇雙11的下殺商品及直播抽獎大禮，為雙11活動展開暖身。松果購物公關總監王佩琦表示，因應今年雙11在假日，為提前炒熱消費熱度，即日起至10月31日止將透過問卷投票選出消費者最想下殺的商品及贈品，增添互動活絡度，並將於松果購物旗下兩個LINE官方帳號直播，預計將吸引百萬好友上線觀看。（編輯：林興盟）1071029